You are here

14-16 YAS GRUBU KIZ BASKETBOLCULARDA DAİRESEL ANTRENMAN METODUNUN GENEL KUVVET GELİŞİMİNE ETKİLERİ

Share
THE EFFECTS OF CIRCUIT TRAINING ON GENERAL MUSCULAR STRENGTH DEVELOPLENT AMONG 14-16 YEARS OLD FEMALE BASKETBALL PLAYERS
Author NameUniversity of AuthorFaculty of Author

Journal Name:

Volume:

Publication Year:

Number:

Sayfa Aralığı:: 
40-47

Publication Language:

Abstract (Original Language): 
Araştırma 14-16 (14.9±0.72) yaş grubu kız basketbolcularda dairesel antrenman metodunun genel kuvvet gelişimi üzerine etkilerinin saptanması amacıyla yapılmıştır. Bu nedenle 16 deney ve 16 kontrol grubu olarak toplam 32 kız basketbolcu araştırmaya tabi tutulmuştur. Araştırmanın başlangıcında, deney ve kontrol gruplarının fiziki özellikleri belirlenmiş, motorik spor testleri ve kontrol gruplarının fiziki özellikleri belirlenmiş, motorik spor testleri ölçümleri, el dinamometresi ile kavrama kuvveti, bacak dinamometresi ile bacak kaslarının ekstensör kaslarının kuvveti ölçülmüştür. Ayrıca skinfold cihazı ile deri kıvrım kalınlıkları alınarak, Durnin, ve Womersley, (4) tablosundan yararlanılarak vücut yağ yüzdeleri tespit edilmiştir. Gruplar arası aritmetik ortalamaları gelişim farkları, (t) testi ile istatistiki açıdan değerlendirilmiştir. Araştırmanın sonucunda, araştırmanın başlangıcında yapılan ölçümler tekrarlanarak aradaki gelişim gözlenmiştir. Yaşları, 14-16 arasında değişen 16 kız basketbolcudan oluşan deney grubuna uygulanan dairesel antrenman programından sonra, yapılan, motorik spor testleri ve laboratuvar testleri sonuçlarına göre grup ortalamaları arasındaki fark bütün testlerde, istatistiki açıdan anlamlı bulunmuştur (P<0.05). Bu bulguların sonuçlarına göre; 14-16 yaş grubu kız basketbolcularda, dairesel antrenman metodu genel kuvvet gelişimi açısından etkin ve geçerli bir antrenman metodu olarak uygulanabileceği görüşü kabul edilebilir.
Abstract (2. Language): 
This study was carried out on 14-16 years old (x=14.9+0,72) female basketball players in order to assess the effects of circuit training on general muscular strength developlent. Thirtytwo (16 control and 16 experimental) basketball players have volu-tarily participated to the study as subjects. The physical and physiologic characteristics of subjects have been evaluated using anthropometric measurement devices and laboratory instruments. Handgrip and back-leg dynamometers were used for strength measurements. Durnin & Womersley formula was used to estimate body composition. Differences between groups were analysed using student-1 test. Statistically significant differeneces have been found between pre and post test values of body composition and physiological parameters among experimental group results (p 0.05). It may be concluded that, 14-16 years old female basketball players responded to circuit training and this iype of training may be applicable to this age group forsttength development purposes.

REFERENCES

References: 

AYDOS L. "Sporda Ölçme ve Değerlendirme Deis Notlan" Gazi Üniversitesi, Beden Egt. ve Spor Böl. Ankara, 1988)
2- BALLERICH, R., Grundlagen Sportmotoricsher test. Llmbert Verlog, (1970), 45
3- BRAJN, M.E.,
A
t all, "Effects of piyometryTraining on Vertical Jump Performance in Highschool Players", J. sport. Med. (1986) 1-4
4- DURNİN,
J.V.G.A.
, JJOMERSLEY, J.; Body fat assessed from Total body Density and its estimatron
from skinfold Thickness measurements om 481 men and women, Aged from 16 to 72 year, British, Journal Metr. sayı 232, s. 77-97.1974.
5-
FETZ
, F, KONOXL, E., Sportmotorischer Tests, Verlag bartels und Wernta K.G., (1978) 38-42-47 s.
6-
FOX
, E.L, at all; The phsicological basis of Physical education and athletics, Sounders College publishing.
675)
7-
GROSSER
, M, STARISCHKA, S.; Konditions-Tests, BLU Munschen(1981)
8-
HAGEDORN
, G., NIEDUCIT, D.; SCHIMIDT, G.S., Basketball hand buch offizielles Lehrbuch, (1985)
9-
JAMES
, R., MORROJ, JR., "Generalizability of the AAHPERD Health Related Skinfold Test, Research
Ouarterly for exercise and sport, 57, (1986) 187-195.
10-
KLEIN
, G., MATTHIESS, R., SOMMER, S., Allgemeiner kroftu bungen mit dem medizinbail, Handball-
trainings, (1987)
11-
MATHEWS,
d., Measurement in physical education, Second edition, The Ohio State Universty, (1963)
112s.
12-
MORGAN
, R.E., ADAMSON, G.T., Circuit Training, Second edition, (1957) 315
13- PULUR, A.; Üst düzey basketbolcuların bazı fizyolojik ve kondisyenel değerleri, G.Ü. Master tezi,
Ankara, (1991)
14- RIEZABOS, M.L.,
A
t all, "Relationship of selected Vaıibles to performance in women Basketball
"Can. J. appl. Sport. Sci, 8:1, (1983) 33-40
15-
SCHOBEL
, S., "Verbesserung der Wurf und sprungkaft", Handbaltraning, Münster, 3 (1984), 5-12 s.
16- SEVİM, Y., Antrenman Bilgisi Ders Notlan, Gazi Büro Kitapevi, (1992) 22-115-142-147 s._
17- SEVİM, Y., "Hentbolde Kombine Kuvvet Antrenmanlannın Sıçrama ve Atış Kuvveti Üzerinde Etkisi",
G.Ü., Sosyal Bilimler Enstitüsü,(1988) 42 s
18- SEVİM, Y., ŞENGÜL, E„ Sağlık topu ile güç geliştirme alıştırmaları, Ankara 1991,
19- SHUMEI, G„ E
LEX F.R., LINDA, H., "Pat-Free mass in children and young adults predicted form bioelectric
impredaance and antroppometric vaarabies" American Society For Clinical Nutrition, 50, (1989) 435-443 s.
20-
WEiNECK
, J., Optimals Training, Bertrape zur sportmedizin, erlangen,
(1988). 10 s.

Thank you for copying data from http://www.arastirmax.com